Musicothérapie
La musicothérapie est une pratique d’aide, d’accompagnement et de soutien utilisant le son et la musique comme moyen d’expression. Elle permet d’ouvrir des canaux de communication pour la personne elle même et son entourage. C’est une expérience musicale, une source positive d'épanouissement.
Musicothérapie active : La personne devient créatrice en utilisant le son, le rythme, la voix,
son corps, des instruments, la matière.
Musicothérapie réceptive : Se base sur l’écoute de musiques,
de sons (supports enregistrés ou en bain sonore) .
Les sons ont une vertu de faire resurgir des émotions. Les deux formes sont complémentaires.
Le but est d’offrir une liberté d’expression en augmentant la capacité, à penser, à s’exprimer, à débloquer des inhibitions, à communiquer, à transformer son rapport à elle-même et aux autres.
Relaxation sonore
Bols chantants tibétains, gong, carillons...
Le son rééquilibre et
harmonise le corps.
Il influe positivement.
La vibration dissout
les tensions et les blocages .
Une exploration musicale,
une respiration, une parenthèse.